2017-05-27

鶏むね ゴーヤ炒め あまり合わないけど、鶏肉的には美味しかった。 鶏むね250強 下味10分 しょうが醤油　大1 メイプル　小1/2(もう少し控え目可) 塩1g(2gでいい) 片栗粉　大1/2位 オリーブオイル5mm深さくらいで揚げ焼き...