鶏むね塩こうじ焼き
鶏むね350
塩こうじ(新潟)大1
酒大1
1日漬け込み後、左バーナーの一番弱火で加熱。
裏表各10、5分位。
このあたりが焦げの限界。
中心温度は45℃位。
オーブンに入れて180℃で20分。中心温度は80℃弱まで上がる。
味噌焼きのような西京焼きのような香り、味、柔らかさ。
たれでつややか。
#鶏むね #塩こうじ



レシピ鶏むね塩こうじ焼き
鶏むね350
塩こうじ(新潟)大1
酒大1
1日漬け込み後、左バーナーの一番弱火で加熱。
裏表各10、5分位。
このあたりが焦げの限界。
中心温度は45℃位。
オーブンに入れて180℃で20分。中心温度は80℃弱まで上がる。
味噌焼きのような西京焼きのような香り、味、柔らかさ。
たれでつややか。
#鶏むね #塩こうじ


