2017-12-18

鶏むね グリル焼き 朝、お弁当のおかずで急遽 鶏むね300くらい にんにく醤油大1/2 塩こうじ（新潟）大2/3 オリーブオイル大1 片栗粉小2 揉み込んで、グリルでひっくり返しながら20分。 上下弱火。 味は薄めだか、ぱさつかず美...