鶏むね グリル焼き

鶏むね
グリル焼き

朝、お弁当のおかずで急遽

鶏むね300くらい
にんにく醤油大1/2
塩こうじ（新潟）大2/3
オリーブオイル大1
片栗粉小2

揉み込んで、グリルでひっくり返しながら20分。
上下弱火。

味は薄めだか、ぱさつかず美味しい。

#鶏むね #塩こうじ