BBQ 肉バル

BBQ
肉バル

肉900
塩こうじ大3
にんにく、しょうが各小1

肉は2日前解凍、一日前塩こうじ、焼く前ににんにく、しょうが。

オーブン140で30分焼いて、放置(結果として)、その後BBQコンロで15分くらいか。

#牛肉 #BBQ #塩こうじ

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肉バル

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肉バル

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