抜ける、と言うこと

言葉では言い表わすのが難しいシリーズだが、”抜ける”としか言いようがない。昨日から頭、と気持ちが軽くなった気がする。やる気もでる。

おとといの惣湯でゆっくり風呂に入ったせい、と思いたいが、それ以外にも二つの可能性。その後のトレイの数の多さから、戦略的水分過多。一晩中トイレばかり。おそらく5,6回。しかし好調に。

あと一つはフィッシュオイルを2粒から4粒にした。フィッシュオイルは考えづらいか。意外とべただが、結局水分過多だろうか。

夜中のトイレを犠牲にして水分を多くとることで、隅々まで水分がいきわたって目の前がクリアに、頭痛も軽く、頭の上からやる気を抑えられた感じはなくなる、ということなのだろうか。わかってはいるが、なかなか厄介な体質ということになる。

トイレはNACやデトックスを頑張ったが効果はなさそう。そもそもかなり多くの水分を取るので、それは出さないと仕方ない。

今回のなんとなくの不調は、おなかの風邪のような症状から始まり、こうしゅう、なんとなくの胃もたれ感、やる気の低下など、ここ2週間くらいだった。目の前のぼやけや頭痛のような不調、何か外的要因のようにも感じるが、花粉が終わり、黄砂はそんなに多くない。PMは飛んできているだろうが、それも特別多いかというとしっくりこない。休みに入りモーメントが落ちた、という意外と気持ちの持ちようのように感じるが、それでも気持ち変えることはできず、どうしようもない。