不調の日は牛丼？

週明け月曜、不調はよくある。少しブレインフォグのように頭の中が白く、不安が強く、やる気が出ず、つい色々なことを先送りしてしまう。頭痛もする。

今日もそんな日で、何もする気がせず近くの駅でお家の人と待ち合わせて牛丼を食べて帰ることにした。こちらが先に着き、あまりに頭が痛く、喉乾くのでDOUTORでりんごジュースを飲んで待つことにした。塩も結構入れた。

そして、松屋に行き、牛丼小盛り、つゆだくだく、生卵にいつもからしょっぱいキムチも付けた。

食べると、あら不思議、ほぼ即座に随分回復。

月曜はこれかも。