冬の2日間

旅行にでも行ったようなタイトルだけど、今ひとつ不調の2日間。一応ATT の対応で出社し最低限の事はやったが、早退2連ちゃん。そして布団で休む。

今日も頭痛がしているけど、それでも起きれる感じはする。自覚症状的には明らかに目の奥の痛みだけど、頭痛と呼ぶのだろう。ここを、押さえつけられると動けない感じ。コメカミにも通じる。色々調べると視床下部と言うところがありそうで、何かをしていそう。自分の場合にはやる気スイッチだと思う。

この2日間は寒くて仕方なかった。恐らく日照不足の不調が巡り巡ってこの寒気、頭痛となっていると思う。2日間はDを4とマルチを2とサプリを倍にしている。そうすると目が覚める。少し眠りも浅くなるけど。花粉による不調のも来ているが、本当に杉が結構飛んでいるらしい。冷え感はこれが原因かも。

そして日照が相対的に少ないので、Dの生成も少なく、頭痛もすれば花粉の症状もひどくなる、と言う、風が吹けばなんとかのような話かもしれない。

写真は先週末。