玉ねぎのうす皮

ちょっと違うような気もしつつ、でも頭の中のイメージはうす皮（ノイズ）が取れて本質が見えてきたようなイメージ。

何が原因でこの不調なのか？だったのか？ようやく整理されてきた。

この時期、ゴールデンウィーク後、例の京都時代に寝込んだ時から感じていた不調は、意外と水分不足がメンタル、焦燥感やアンニュイ、面倒くさい、やる気のなさを引き起こしていたことがわかってきた。

水分不足に黄砂、PMによるアレルギー的な不調が重なるともはや不定愁訴となり、原因不明で悶々とするしかない。特にメンタルに来ているので、悶々以外になりようがない。

今年もゴールデンウィーク明け不調が来そうになったが、塩茶500を朝から飲むようにしたら、アンニュイはなくなった。残ったのは体の重さ、頭痛、右肩甲骨下痛、など肉体的不調。

これがわかっただけでも本当に気が楽。そして仕事はこの時期が慌ただしく、やる気が出ないと本当にツライ。そんなに時期でもあり、もう、盆と正月状態でわけがわからなかった所が、原因が整理させるだけでも本当に楽。幸せ。