副腎疲労 自律神経のバランス ちょっと前に玉ねぎの皮になぞらえて体調のことを書いた。 そしてまたその後も体調がパッとしない。トリガーは窓を開けて寝たので、そこから足が冷えて、不調になった、いわゆる自律神経のバランスを崩した状態だと思う。 しかしよくよく考え... 2025.05.22 副腎疲労