昨日は平日に休みを取り、御殿場の日帰り温泉へ。何だか張り切ってしまい、朝はコメダモーニングで、小麦を、昼はビュッフェでたらふく食べてしまった。おそらくそのせいだろうけど、今日は調子が悪い。ただ不思議なのはアンニュイではないこと。水分は多めになっていると思う。夜のトイレは多い。しかしアンニュイではないのは、水分が足りているからだろうと思う。頭は痛い、ぼんやり白い、そして何よりダルくて仕方ない。眠い。電車でも一瞬にして落ちてしまうようなだるさ。朝も本が読んでいられず、落ちるしかない。こうやって描いてる今も眠いし、パソコンに向かってるが辛い。
この時期の不調は今に始まった事ではないが、一点大きな違い。何より、アンニュイではない。これは年が歳になったこともあるのかも知れないが、何かが追いついてきた感じ。足らなかった何かが。それによって、今まで味噌もXXも同じで、不調、いわゆる不定愁訴だったのが、一つが消えて残ったのが、だるさ。
アンニュイとだるさ、これは別物だったことがわかる。一緒だと思っていたので、辛くて辛くて仕方なかった。それが今は、辛い、くらい。頭も痛いし、やる気も出ないけど、それでもアンニュイではない。これは新感覚。
全身痛い、経絡痛。夜も寝たのだか寝てないのかわからない。考えるのも字を打つのも面倒くさい。でもある意味のモチベーションはある。今はプログラミングはやってみるかという感じ。新しいことをやってみたい感じはある。
それにしてもこの時期、学会展示会の時期、毎年同じような感じ。一体何が原因なのだろう。メガネかと思ったが、恐らくこれは犯人ではない。何十年前に寝込んだのもこの時期。その後も毎年調子が悪い。今日の調子の悪さを吐き起こしたのは、食べ過ぎ、消化にパワーを取られ自律神経系がおかしくなった。温泉もどうも不調を引き起こしている気がする。そしてまた忘れて温泉に入りに行き、食べ過ぎてしまうことを繰り返す。アホだな。
にしても負けない、のはいいが、小麦を反省しておこう。
日曜のラーメン（もたれた）
昨日のカレー（もたれた）
そして次の日はしんどくピントが合わない。消化にパワーを取られている。
右肩甲骨下痛
頭痛
足の重さ
力が入らず筋トレも行けない
眠い
消化機能が落ちる。この時期。花粉、黄砂、PMで疲れているのだろう。それで消化機能は落ちる。だるい、眠いのも仕方ない。回復を待つ。
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