副腎疲労 冬の乾燥、また同じ轍を踏んだ気がする 今朝、病み上がりでシャワーを浴びているとやけにスッキリしており、病気が治ったと言うより、抜けたと言う感覚で思い出した。これは水分が足りてなかったのが満たされ、水分不足から抜けた時の感覚。 本当に毎度の習慣との闘いとでも言えばいいのか... 2025.12.10 副腎疲労