BBQ
肉バル
肉900
塩こうじ大3
にんにく、しょうが各小1
肉は2日前解凍、一日前塩こうじ、焼く前ににんにく、しょうが。
オーブン140で30分焼いて、放置(結果として)、その後BBQコンロで15分くらいか。
#牛肉 #BBQ #塩こうじ


レシピBBQ
肉バル
肉900
塩こうじ大3
にんにく、しょうが各小1
肉は2日前解凍、一日前塩こうじ、焼く前ににんにく、しょうが。
オーブン140で30分焼いて、放置(結果として)、その後BBQコンロで15分くらいか。
#牛肉 #BBQ #塩こうじ

