炊飯 レシピ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.11.232017.04.17 炊飯 シャトルシェフ 4合 水4合+100cc 沸騰、弱火7分、シャトルシェフ15分 鉄鍋 6合 水6合+1合 沸騰(12分くらい)、中弱火12分、蒸らし15分 #炊飯 #鉄鍋 #シャトルシェフ