副腎疲労 春の光量と低血糖
今日は土曜日。雨上がりの快晴の中、展示会で出勤。すごい光量。
昨日はUNIコーヒー、みかんピーチティー+キャロットケーキ=ひどい低血糖、が起きたが、今朝はこれは絶対に続きと思うことが起きた。夜のトイレと、朝目が覚めなかった。
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副腎疲労
副腎疲労 中華街・箱根・神奈川 花粉とUNIコーヒーと低血糖
今年は花粉の当たり年なのはもはや仕方がないので、気にしないことにする。
そんな中、展示会のお仕事を早上がりさせてもらえ、これ幸いと横浜駅のUNIコーヒーへ。平日にもかかわらずかなりの人気。同じフロアにスタバもできたが、そんなのは関係...
副腎疲労 花粉症2026立ち上がり
今日は朝から最後の厄払いに寒川神社に。しかしひどい花粉。お家の人からも目がたいそう赤いとのご指摘。
しかし毎年の事なので、花粉についてここに書いたかどうかははっきりとは覚えてないが、今年の花粉の立ち上がりはなかなかハード。目の周りの...
副腎疲労 花粉の時期とトイレの頻度
まず、関係あるかないかもさっぱり分からないが一応仮定としてメモ。時々夜中に頻繁にトイレに行く。一晩2回はもはや当たり前として、多分1時間とか1時間半とかの頻度で行くことが時おり起こる。
そして、今はスギ花粉がスタートと同時にフルダッ...
副腎疲労 夜のトイレ
と言っても怪い話ではなく、夜中にトイレに行く頻度が高い日とそうでもない日の落差が大きい。最近では先週の岡山トリガーの不調で、日曜夜から月曜にかけ夜中に頻繁にトイレに行き、次の日いよいよ通勤途中に気持ち悪くなりダウン。その頻度もそうだけど、...
副腎疲労 冬の乾燥、また同じ轍を踏んだ気がする
今朝、病み上がりでシャワーを浴びているとやけにスッキリしており、病気が治ったと言うより、抜けたと言う感覚で思い出した。これは水分が足りてなかったのが満たされ、水分不足から抜けた時の感覚。
本当に毎度の習慣との闘いとでも言えばいいのか...
副腎疲労 歳を取ってわかったこと
これは、皆がみな同じではないんだろうなと思いつつも、それでも自分は明らかに歳を取って来て変わったと思うことがいくつかある。その中でも冬の日照が恋しくて仕方なく、今日みたいな天気だと、まず朝からテンションが上がらず、そしてアンニュイが入る。...
その他 区切り
本当はタイトルも「一区切り」、として能動的に次に行く感じにしたいところたけど、どちらかと言うと世の中の慣習でこうなるのか、と言う受け身で何かをされた感じ。暦が一回りとペアになっているのだけど、再雇用、一年契約と言うのは何かが少しだけど変わ...
副腎疲労 やはり軽い身体と心
3泊4日のお仕事沖縄も今日までとなり、本当に戻りたくないと感じている。色々な欲や意欲もなくなったのは年のせいだから仕方ない、とだけ軽く思っていたけど、どうもそうではないのだろう、と今回もの沖縄であらためて考え直した。
いよいよ黄昏れ...
副腎疲労 沖縄で思うこと
大学時代は単なる花粉症くらいに思っていたが、案外もっと漠然とした不調、いわゆる不定愁訴だったのかもしれない。そしてその後の人生の中でも大阪、京都から東京に移動してで、そこから不調が増えたのかもしれないと、今になってみれば思う。
今回...