副腎疲労 多分これが黄砂の正体
目の奥の張りというのか痛み
夜手足が熱くて眠れない
朝起きれない
全身のしびれ感、手足の熱い感じ
西日本だけど言っているが実は東にも。しかも2日ほど前から症状
今回は2日前の夜手足が熱く眠れず、昨日夜は名古屋...
副腎疲労
副腎疲労 副腎疲労 解毒キャパオーバー
ちなみに3/6,4/3どっちも木曜。会社休む。
どっちも杉とヒノキの花粉のピークだったとおもう。2月が寒くて3月に一気に飛び始め、その後も寒い日も多く、後ろ倒しで一気に飛ばした感あり。それに肝臓のキャパ追いつかず。いい加減な話、しか...
副腎疲労 気象病というのかなー
春はあけぼの、ではなくどうも調子が出ない日がある。それでも以前より全然マシなんだろうけど、加えて最近は春もそうだけど、天気で時々エラく調子が悪くなる。平たく言うと年のせいなんだろうけど。昨日は雪への下りで、今日は雨。夏の台風やら最近増えて...
副腎疲労 おいしいラーメンと花粉症
冒頭に画像が来てしまった。ラーメンは昨日の卍力＠西葛西。以前はこんなヘビーなラーメンを食べると、その日はもちろん数日響いていた。パクチーダブル、スパイスガンガン。本当においしい。昨日は昼にこのラーメンを食べて、...
副腎疲労 冬の2日間
旅行にでも行ったようなタイトルだけど、今ひとつ不調の2日間。一応ATT の対応で出社し最低限の事はやったが、早退2連ちゃん。そして布団で休む。
今日も頭痛がしているけど、それでも起きれる感じはする。自覚症状的には明らかに目の奥の痛み...
副腎疲労 喫煙とセロトニン不足、絶不調はどこから
2024/05/27月曜
絶不調、全身の経絡痛ひどい、眠りも浅い、頭の中白い、やる気も出ない、
振り返り
水、大阪飲み会、新幹線移動、スモーキングOK飲み会
木、大阪戻り、新幹線移動、肉駅弁もたれる
金、...
副腎疲労 どうでもいい、の正体
えらく気になる感、不安感とも言うのだろうけどが強い日々が続き、ふとこれは、と自分の場合に思い当たることが。
特に冬、ビタミンDが少ないと不安が強くなり、左胸も痛くなる。これはもう経験済。そしてビタミンDも多く取る。
今回も気に...
副腎疲労 どうでもいい、と気になるのせめぎ合いの週末
去年は不思議と、その前の年まで感じていた季節の不調が現れなかった。組織変更、コロナ社会の終わり、その前のワクチンによる身体への影響など、色々こじつけても本当のところはわかりようもない。
この時期は去年を除き例年GWが終わり、歳柄もな...
その他 頭皮マッサージ
去年の年末くらいからだろうか、シャンプーしながら頭皮マッサージ、顔マッサージも一緒にするようになった。コリというのか、ハリと言うのかが取れる気がして、風呂上がりに視界が広く、頭もスッキリしていた。
そして昨日おうちの人から額が前進し...
その他 ちょっと違う風景
まだ夏ではないが、そろそろ湿度を感じる時期、を思い出す。前はその感じが置いておけず思い出していたが、あえて夏ではなく冬に置き換えができるようなった。
晴れても曇ってもそこの温度と湿度が過去の温度と湿度にそのまま置き換えられ、イコール...