副腎疲労 クラリチン、どうなるか
ずっと花粉の薬は飲まずに過ごしてきた。効く気がしなかったから。でも、今年は飲んでみようかと思う。
先週末から急に花粉がスタートした。目薬は例年使っており、去年使ったアルガードZの効き目には驚いた。効き目が持続する。今年は更に上のクリ...
副腎疲労
副腎疲労 副腎疲労 久々の低血糖
油断した。お昼の代わりに軽くフレンチトースト、とを思い、その前に軽く納豆ご飯をと思ったが、軽くなかった。ものの見事に低血糖で落ちた。フレンチトーストのメイプルシロップも良くなかったのだろう。
ネットワークの勉強をと思っていたが、食後...
副腎疲労 ダイワロイネットと体の冷え
あれは治療前だと思うが、出張神戸のロイネット（もしかするとリッチモンド）に泊まっていたことを思い出した。思い出したのは、先週神戸出張、ただし別のホテル。そして今日は名古屋でロイネット泊。
ロイネットは部屋の風呂がまあまあ広く、ゆっく...
副腎疲労 PM2.5
例年4月～５月は、花粉が終わったにも関わらず、目のあたりがしみたり、熱をもってような感じがしたり、鼻がむずむずしたりと、花粉症のような影響が続く。それ以外の頭痛や引きこもりたい感じなど、いわゆる５月病のようなものも感じる。
ひとつ、...
副腎疲労 連休明けの不調と恐怖感
連休明けの不調。お約束とも言える。正月は、これに微熱が加わりコロナを疑う。結果として、コロナはマイナス、水分不足だった。
正月は帰省もあり、コーヒーによる冷え・脱水もあったと思う。コーヒーはデカフェでも冷えはありそう。
塩水2...
副腎疲労 尻ほっぺ痛とコーヒー
時々、尻ほっぺとうちでは呼んでいるが、正式には中臀筋と呼ぶのか、骨盤より少し後ろの下あたりが痛くなる。そして足の方の神経までしびれや痛みが伝わる。特に年間を通すと、この時期にはよくある気がしている。
いろいろと言っても、要素そしては...
副腎疲労 アンニュイとセロトニン
昨日は焼肉に行った。といっても、何か特別なイベントではなく、おうちの人が近所の焼き肉屋からの匂いに触発されたのが理由。しかし、肝心なその近所の焼き肉屋は、電話したところ貸し切りだったらしく、通勤途中の駅前にある、居酒屋が経営する店に行く。...
副腎疲労 春の嵐
昨日は予報通り順調に天気が悪くなり、夜には嵐模様になった。夕方くらいから風が強くなったが、このマンションは窓枠が古く、風が吹くと結構がたがたと音がする。ちなみに、今年には窓枠を変えるという話もあり、そうすると、音はなくなるのだろうか。そし...
副腎疲労 マグネシウムとハイカカオチョコレート
いつのころからか、ハイカカオチョコレートが好きになった。おそらく5年ほど前まではチョコレートはめったに食べなかった。5年前からはいろいろ大きな変化、副腎疲労というもの・概念との出会い、生活習慣、早寝やグルテンフリーなどへの意識や行動の変化...
副腎疲労 春と花粉
春といえば花粉。そして、花粉症による不調、と一つに考えていたが、どうもそうではないかもしれない。春は春による不調、花粉は花粉による不調と分けられそう。
花粉というと、今から思うと20年以上前、一つのシーンを思い出す。アパートの部屋の...