副腎疲労 筋肉痛だけじゃない
この一ヶ月くらい筋肉痛と動くのが億劫な感じが続いていた。例の試験が終わり力が抜けているのかと思っていたが、どうもそうではなく、筋肉の表面が痛いような、ゾワゾワと皮膚の上を何かがはってるような、熱いようなそんな感じもあった。また春のお約束で...
副腎疲労 副腎疲労 どんより天気と立ちくらみ
いまでも忘れない、初めての立ちくらみは、お家の人が入院して一人で家にいる時だった。あの時は梅雨で、どんよりした天気だったと思う。立ちくらみと言っても、立ち上がって目の前が一瞬暗いと言うレベルではなく、和室で急に立ち上がり、目の前が真っ暗、...
その他 医療機器業界と学会機器展示
今働いている医療機器業界、メーカは各科毎の学会があると併設で展示会がある。そこが重要なマーケティング、販売の場。
今日もそのおかげで神戸にいるが、多分最初にこの展示会に来たのは30数年前。基本的には変わらないイベントだけど、この業界...
ロイネット ダイワロイネットホテル 神戸三宮と神戸牛ステーキ・プロペラ
例年の展示会。この時期ここのロイネットはなかなか取れないが、なぜか今年は取れた。途中と行っていいのか、Google mapで神戸ビーフのランチが食べられそうなお店を発見。大当たり。赤身の美味しいやつ。
夜は隣のチームと居酒屋。ここも...
副腎疲労 今年の５月
今年の５月はどうも調子が出なかった。例年５月は色々あるように思うが、致命的に動けない、という前によくあった感じではなく、最低限動けるんだけど、移動中は眠いとか、睡眠が浅いとか、トイレが多いとか、そして力が入らず、今日も昼寝。
頭痛も...
副腎疲労 エンジョイ御殿場
昨日は平日に休みを取り、御殿場の日帰り温泉へ。何だか張り切ってしまい、朝はコメダモーニングで、小麦を、昼はビュッフェでたらふく食べてしまった。おそらくそのせいだろうけど、今日は調子が悪い。ただ不思議なのはアンニュイではないこと。水分は多め...
副腎疲労 自律神経のバランス
ちょっと前に玉ねぎの皮になぞらえて体調のことを書いた。
そしてまたその後も体調がパッとしない。トリガーは窓を開けて寝たので、そこから足が冷えて、不調になった、いわゆる自律神経のバランスを崩した状態だと思う。
しかしよくよく考え...
副腎疲労 玉ねぎのうす皮
ちょっと違うような気もしつつ、でも頭の中のイメージはうす皮（ノイズ）が取れて本質が見えてきたようなイメージ。
何が原因でこの不調なのか？だったのか？ようやく整理されてきた。
この時期、ゴールデンウィーク後、例の京都時代に寝込ん...
その他 春のチョコザップー
去年の8月に入会し、そこそこ順調に週2ペースで行ってた。11月だったか、レッグプレスで尻の筋肉を痛めそこは少しペースダウン。
そして3月くらいまでは普通に行き、10x2x2のペースを守っていたが、この4月からどうもしんどい。1つには...
旅 リッチモンドホテル 福岡天神
よくよく考えると一番好きなホテルかも。渡辺通りのヌケ感、福岡の高揚感。今日はコーナーツインでしかも渡辺通り側。普通は裏側希望だけど、ここは特別。
一度軽く改装してるのだろうか。壁紙とカーテンは印象が違う。それにしても何年ぶりだろう。...