レシピ

煮物 GW最後?肉じゃが シャトルシェフジャガイモ小6個、、弁当用鶏モモ、ムネmix切り身600くらい、人参二本、玉ねぎ一個、ごぼう、レンコン、昆布二枚を半分に、干し椎茸小4

煮物 GW最後?肉じゃが シャトルシェフジャガイモ小6個、、弁当用鶏モモ、ムネmix切り身600くらい、人参二本、玉ねぎ一個、ごぼう、レンコン、昆布二枚を半分に、干し椎茸小4 水600、酒100(みりんなし)、塩小1(フライ)、たまり大...
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玄米パスタ 夏野菜バージョン

玄米パスタ 夏野菜バージョン 玄米パスタ250gゆでて2/3束使用 →塩水1lに小1は少ない。少なくとも2 茹で上がったら水で絞める 鶏むね200位そぎ切りをたまり小1.5と酒大1、しょうが少々片栗大1で揉む →塩見薄い。塩こうじ小1か...
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鶏塩こうじ焼き

鶏塩こうじ焼き 鶏モモ300弱 塩こうじ小1.5 たまり小1 しょうが少々 もみ込んで10分 グリル中火で12分位 中火だと焦げるかもしれないので、途中注意 #鶏 #鶏モモ #塩こうじ
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煮物 肉じゃが もシャトルシェフ ジャガイモ小6個、、弁当用鶏モモ、ムネmix切り身600くらい、人参二本、玉ねぎ一個、ごぼう、

煮物 肉じゃが もシャトルシェフ ジャガイモ小6個、、弁当用鶏モモ、ムネmix切り身600くらい、人参二本、玉ねぎ一個、ごぼう、 出汁として 昆布二枚を半分に、干し椎茸小6 水600、酒みりん各50、塩小1(フライ)、たまり大2、きび...
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焼き芋

焼き芋 安寧芋中くらい4個 OK 厚みがあったので、コンベクション245℃、45分 爆発もせず。 甘かった。 見た目焼けてる気がしないが、触るとスカスカ。 #焼き芋 #安寧芋
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鶏むね黒酢あん

鶏むね黒酢あん タレ 酒、醤油各大1 黒酢(和)大2 きび小2 鶏むね300そぎきり (皮なし、薄く) 塩2g、片栗大2でもみ込む。コショウ。→次回醤油少々。 油大3位で中火、しょうが少々を炒め、豆苗一袋、茹でインゲン4本、を炒め、水...
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グリル野菜

グリル野菜 ジャガイモ中6個と人参大2本 合計600強に塩3g、白コショウ コンログリラー 弱火20分 中火10分 →塩見弱い。カリッとしてない。弱火15分で蒸し焼きで火を通し、もう少し強くして10分くらいでしょう焼き上げるか。塩見は下...
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炊飯

炊飯 シャトルシェフ 4合 水4合+100cc 沸騰、弱火7分、シャトルシェフ15分 鉄鍋 6合 水6合+1合 沸騰(12分くらい)、中弱火12分、蒸らし15分 #炊飯 #鉄鍋 #シャトルシェフ
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鶏むね黒酢あん

鶏むね黒酢あん タレ 酒、醤油各大1 黒酢(和)大2 きび小2 鶏むね300そぎきり (皮なし、薄く) 塩2g、片栗大1~2でもみ込む。コショウしてもいいと思う。 油大3位で中火、しょうが少々を炒め、おくら3半切、小松菜、シメジ、人参...
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美味しい晩飯!最高!

美味しい晩飯!最高! 煮物 ムー肉 取りあえず大根スープ ・煮ものは肉じゃが(鶏スープ) ・鶏手羽ムー肉を煮たスープ→鶏スープ(約3リットルに塩小3) ・鶏大根スープ(しょうがとネギ) ・シシトウ炒め(小エビと鶏スープ) ・蓮根キンピラ...
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